Садар самуун явдлыг амархан болгох нь өөрийгөө бүүтгэ
Та дээрэлхэгчтэй ажилладаг гэж бодож байна уу? Та айлган сүрдүүлж, байнга айж, хамтран зүтгэгчийнхээ ойрхон ажиллахаас айж байна уу, эсвэл хашгирч, доромжилж, доромжилж байна уу? Хамтран ажиллагчид тантай уулзах үеэр ярилцаж , шүүмжлэлтэй хандаж, таны ажилд зээл авахаар завдаж байна уу? Хэрэв та эдгээр асуултанд хариулсан бол та 54 сая америк хүнийг ажил дээрээ дээрэлхэж байснаас өөртөө ашигтай байж болох юм.
Хэрэв та дээрэлхэхтэй ажиллаж байгаа бол дээрэлхэх нь алдаа гаргадаг бөгөөд тэднийг байнга авч явдаг.
Эсвэл та нарын тухай дээрэмдсэн хоосон яриа, чиний хамтран зүтгэгчид худлаа хэлдэг, тэр ч байтугай таны ажлыг хөнөөж, хорлоно. Хэрэв та ажилдаа явахаас айдаг бол дээрэлхэх ажилтан эсвэл босс байж болно.
Хэрэв таны ажил олгогч танд туслахгүй бол сүүлийн үеийн судалгаагаар юу хийхээ мэдэхгүй байсан ч энэ нь ихэвчлэн хулгайчдыг ялж авахын тулд хийх ажил юм.
Чи ганцаараа биш: Олон ажлын байран дахь дээрэлхэж амьдардаг
Тэдний 2017 үндэсний судалгаагаар ажлын байран дээрэлхэх "гэдэг нь нэг буюу хэд хэдэн ажилтантай нэг удаа ажилчинд дарамтлах, доромжлох, доромжлох, айлган сүрдүүлэх, айлган сүрдүүлэх, үг хэлэх, хэл амаар доромжлох явдал гэж тодорхойлсон. Ажлын байрны сүйрэлд өртөх болон гэмтлийн институт (WBTI) дараах байдалтай байгааг тогтоосон:
- Америкчуудын 50 хувь нь дээрэлхэж үзээгүй, гэхдээ америкчуудын 19 хувь нь дээрэлхэж, 19 хувь нь ажил дээрээ дээрэлхэж байна.
- Америкчуудын 61 хувь нь ажлын байран дээрээ хийдэг хийсвэр зан үйлийг мэддэг.
- 60 сая америкчууд ажлын байрны дээрэмдэх хандлагад өртөж байна.
- Боолчууд нь 61% -ийг эзэлдэг.
- Латинчууд бол хамгийн ихээр нэрвэгдэж буй уралдаан юм.
- Илүү эрчүүд (70 хувь) нь дээрэлхэж, эмэгтэйчүүдийг хамгийн ихээр дарамтанд оруулдаг (60 хувь). Эмэгтэй бөөм нь бусад эмэгтэйчүүдэд (80 хувь) чиглэгддэг.
- Ажил олгогчдын 81 хувь нь юу ч хийхгүй гэж үзэн, дээрэлхүүлэх зорилтыг судалгаанд хамруулж байх үед арга хэмжээ авахыг эсэргүүцдэг. Нийт ажиллагсадын дийлэнх буюу 44.8 хувь нь ажил олгогчид юу ч хийдэггүй гэж үздэг.
- Дайралтанд өртсөн ажилтнуудын 29 хувь нь өөрсдийн туршлагын талаар чимээгүй хэвээр үлджээ.
- Ажил олгогчдын 71 хувь нь дээрэлхэх зан үйлийн ажлын байранд хортой байдаг.
- Зорилтот ажилчдын 60 хувь нь дээрэлхэж буй хүмүүсийн зорилтод хортой байдаг.
- Ажлын байрны дээрэмдэхийг зогсоохын тулд зорилтот 65 хувь нь анхны ажлын байраа алддаг.
- Хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийн 40 хувь нь стресстэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал , сэтгэлийн зовлон, сэтгэлийн хямрал, эмнэлзүйн хямралыг (39 хувь) бууруулдаг.
Хэрхэн зодолдох вэ?
Хэрэв та хувийн эр зориг дадлага хийхийг хүсч байвал дээрэлхэх зан үйлийг өөрчилж болно. Гэхдээ та ямар нэгэн юм хийх ёстой. Дээрэл дээрэмчин алга болно. Хэрвээ та өөрийгөө хялбархан болговол та зөвхөн дээрэлхэхийг дэмжих болно. Хэрэв та дээрэлхэх зан үйлийг хүлцэн тэвчиж байгаа бол та дээрэлхэхийг сургаж, буруу үйлдлийг үргэлжлүүлэх болно.
Танай оффисын дээрэлхэх ажлыг яаж зохицуулах вэ гэдэг нь хамгийн их үр дүнтэй бөгөөд дээрэлхүүлэхгүй ажлын байр бий болгоно. Чи хийж чадна аа.
Суллагаас юу хүлээж болох талаар хязгаарлах
Хамгийн чухал нь, хэрэв та оюун ухаанд хязгаар тогтоосон бол зан төлвийг зогсоохын тулд дээрэлхэхээ хэлэх эрхээ хэрэгжүүлээрэй. Та эдгээр алхамуудыг найзтайгаа давтан сургахыг хүсч байгаа бөгөөд таныг дээрэлхэх дайралтанд хариу үйлдэл хийхэд илүү таатай байх болно.
- Богин үзэсгэлэн гарахыг хардаг зан чанарыг дүрслэн харуулах, саналаа илэрхийлэх эсвэл санал бодлоо илэрхийлэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ тайлбарла. Чи надад утга учиртай, муухай гэж бүү хэл. Үзэгчид тайлбарлахгүй байх. Илүү сайн уу? (Миний мөрөнд тогтмол ороод, мөрөн дээрээ түшээд, миний хувийн захидал харилцааны компьютер дээрээс унш.)
- Түүний зан авир нь таны ажилд ямар нөлөө үзүүлдэгийг яг дээрэлхэж хэл. (Миний ажлын ихэнх хэсэг нь нууц байдаг учраас эдгээр үйлдлүүд нь таныг миний ажиллаж байгаа зүйлээ нууж байх ёстой эсвэл миний цаг үеийн хог хаягдлыг өөрчлөх компьютерийн дэлгэцийг өөрчлөх хэрэгтэй гэж боддог.)
- Та ирээдүйд ямар зан авир гаргахгүй байх талаар заналхийлж бай. (Ирээдүйд би таныг орж ирэхийг урихгүй бол та миний кассет руу орох ёсгүй. Энэ бол миний хувийн ажлын талбай бөгөөд таны үйлдэл нь хүсээгүй.)
- Таны мэдэгдэлтэй зууралдах бөгөөд дээрэлхэх нь танай орон зайг зөрчвөл сөргөлдөөн рүү шилжих болно. (Та дээрэлхэх нь зан авирыг дахин нэг удаа чөлөөлөхийг зөвшөөрөхгүй эсвэл таны анхааралтай тавьсан үндсэн суурь нь үр ашиггүй болно.)
Өөрийнхөө зан төлөвөөрөө өлсгөлөнг хүлээлгэх
Довтолгогчдыг тулгарах нь аймшигтай, хэцүү . Гэхдээ Жонатан Литтман, Марк Хершон нарын " Би Хорнодонгууд" номонд "хэрцгий" нь хатуу байр суурьтай байхад л үр дүнтэй байдаг. Тэднийг зайлуулж чаддаг газар "гэж хэлдэг." Дараагийн удаа тэрээр утасны дуудлагаа өргөж, утсаар ярина. Тэрбээр тангараг өргөж, хашгирч, өрөөг орхи. Эсвэл дуудлагыг дуусга. "
"Санаж байна уу: Та бол асрах үйлдэлтэй насанд хүрсэн хүн юм. Ухаалаг эцэг эх хүүхдэд тохирохгүй байх нь илүү тохиромжтой байдаг.
"Чи Бульдозерын уурыг хатуу хайраар дүүргэж байна. Түүний зан авирын талаархи мэдэгдэл хийснээр та түүнд анхаарлаа хандуулах болно. Тоглолтоо үргэлжлүүлээрэй, хоёр дахь эсвэл гурав дахь оролдлого хийхэд Бульдозер түүний элсэн дээр дэвслэхээр дугуйрч унана. "
Энэхүү сөргөлдөөнтэй арга нь хурал дээр ажилладаг . Хэрэв та дээрэлхэх нь гомдол, шүүмжлэлтэй тулгараад байвал түүний санал болгосон зүйлийн талаар шууд асуулт асуух хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол ярилцлагаа дуустал хурлаас гарахыг түүнээс хүс. Хэрвээ тэр татгалзвал хурлыг дуусгаад хурал цуглааныг хойшлуул.
Та өөрийн ухамсрын талаар дээрэлхэхийг дуудах хэрэгтэй.
Зулбадын үйл ажиллагааг баримтжуулах
Та будлиантсан эсвэл довтолсон зан авирыг мэдэрч байгаа бол ослын огноо, цаг хугацаа, дэлгэрэнгүй мэдээллийг баримтжуулна . Хэрэв өөр ажилтан энэ явдлыг гэрчилсэн бол анхаарна уу. Хэрэв та эцэст нь Хүний нөөцөөс тусламж хүсч байгаа бол, баримт бичиг, ялангуяа бизнес эрхлэгчдийн бизнесийн үр дүн, амжилтад дээрэлхлийн нөлөөллийг баримтжуулах, таны нэрийн өмнөөс Хүний нөөцийг мэдээллээр хангах. Энэ нь дээрэлхэх явдал юм. Энэ нь бизнесийн амжилтыг сүйтгэж байна.
Хэрэв и-мейл, текст эсвэл захидал харилцаанд тохиолдвол и-мэйл, текстүүдийн замын хуулбарыг хадгалж, тэдгээрийг компьютертаа хавтсанд байрлуулна уу.
Таны хамтран ажиллагсад бол дээрэлхэж буй хүмүүсийн золиос юм
Энэ дээрэмчин таны хамтран ажиллагсадтай адилхан зантай болохыг анхаарна уу. Ажилчдаасаа дээрэлхэх зан төлөвийг баримтжуулж, дээрэлхэх хүн ямар нэг хамтран ажиллагсадтай уулзах үедээ харсан ямар нэгэн үзэгдлийг баримтжуулахыг хүснэ үү.
Хэрэв та таван хүнийг дээрэлхэж, таван ажилтан нь дээрэлхэж байгааг мэдвэл та ХНХ ба таны удирдлага хатуу үндэслэлтэй хариу үйлдэл хийх боломжтой тохиолдол бий. Хүн бүр мэддэг байсан ч дээрэлхэх нь дээрэлхэх нь нотлогддог. Хүний нөөцийн ажилтнуудад тусална уу.
Мөн хэрэв та ирээдүйд төлбөрөө хийхээр шийдсэн бол гэрч, он сар өдрөө баримтжуулах шаардлагатай. Өмнө нь Зогби-ДБХС-ны судалгаагаар албадан ажиллагсадын зөвхөн 3 хувь нь шүүх хурал, 4 хувь нь төрийн болон холбооны агентлагт гомдол гаргасан гэжээ. Гэвч энэ тоо нь дээрэлхэж байгаа нь алдар нэртэй өсч байна.
Тиймээс зан төлөвтэйгээ харьцах нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, танай ажил эрхлэлтийг дээрэлхэж хаях эсвэл заналхийлэх тохиолдолд шүүхэд хандах боломжийг үгүйсгэхгүй.
Зан үйлийн талаархи Удирдлагын болон Хүний нөөцийн талаар хэл
Та дээрэлхэх зан үйлийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар эдгээр зөвлөмжүүдийг хэрэгжүүлэхийг оролдсон боловч тэднийг дээрэлхэхээ зогсоохоор ажиллаж байгаа юм. Тусламж авах цаг боллоо. Хүний нөөцийн хэлтэс эсвэл менежерүүд таны нотолгоонд, ялангуяа бизнесийн дээр дээрэлхэгчдийн нөлөөг харуулсан нотолгоо, албан ёсны гомдол гаргах . Ажиллагсдын ихэнх гарын авлагад таны гомдол гаргадаг Хүний нөөцийн мөрдөн байцаалтын үйл явцыг тодорхойлсон.
Хамгийн сайн шийдэлтэй байх гэж найдаж байна, гэхдээ таныг дээрэлхэхтэй холбоо барьдаггүй тул өөр сонголтуудыг судалж үзэх хэрэгтэй. Та ч гэсэн шинэ ажил олох хэрэгтэй байж болно. Та дээрэлхэх талаар ХН-ийн юу хийснийг хэзээ ч мэдэхгүй байж болох юм. түүний нууцлал, нууцлал зэрэг нь нэн тэргүүний асуудал юм. Гэсэн хэдий ч, та тэдэнтэй одоо хэрхэн харьцах талаархи нөлөөллийг үнэлж болно.
Та өөрийн ажлын байран дахь дээрэлхлийн зан байдлыг шийдэж чадна. Тэвчээртэй, хувийн зоригтой байснаар та дээрэлхэх зан үйлийг саармагжуулж, мөргөлдөөнгүй ажлын байраа сэргээж чадна.
Хүнд хэцүү хүмүүстэй хэрхэн харьцах талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.