Урьдчилан сэргийлэх болон мөргөлдөөнөөс айдаг болно

Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадварыг бий болгох

Хуучин хамтрагч нь түүний ууртай хүмүүстэй бүрэн яриа өрнүүлж байна. Тэрээр бусад хүнтэй шууд ярилцдаггүй. Түүний уур хилэн дэх түүний уур хилэн нь түүний бүдүүлэг байдлаас болоод үргэлжлүүлэн бүтээгдсэн хэвээр байгаа ч, тэр хүн уурладаг, дарамталд орсон гэдгээ бусад хүн мэддэггүй.

Түүний мөргөлдөөнөөс зайлсхийх нь түүний гэрлэлтийг бараг л үнэ цэнэтэй гэж үздэг.

Түүнийг бодит яриа руу хөтлөх цаг нь бараг хожуу байсан юм.

Түүний сөргөлдөөнөөс зайлсхийх хэрэгцээ нь түүний оюун санаанд найдвартай сөргөлдөөнтэй бөгөөд тэр асуудлыг шийдэж чадна гэж боддог. Танд төсөөлөхийн хэрээр, энэ нь ажиллахгүй, ялангуяа оролцож буй хүний ​​хувьд.

Сэтгэлийн зөрчилдөөн, сөргөлдөөнтэй байдаг уу?

Саадтай тулгарах үед олон хүн эвгүй байдаг . Би та бүхний толгой дээр яриа хэлэлцээр хийхийг ойлгож байна. Тиймээс та юу хэлэхийг хүсч байгаагаа төлөвлөж, үүнийг яаж хэлэхийг хүсч болно. Заримдаа эдгээр асуудлын яриа хэлэлцээрүүд асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалттай юм.

Би ууртай, сэтгэлээр унасан хүмүүстэй яриа өрнөн шөнөжин орон дээр хэвтэж байсан цагийг би мэднэ. Энэ дадал нь таны нойр, хандлага, эрүүл мэндэд саад болж байгаагаас гадна энэ асуудлыг хэзээ ч шийдэж чадахгүй бөгөөд таны харилцаанд хохирол учруулж болзошгүй юм.

Надад буруу юм бүү учруул, та бүх үйлдэл хийх ёстой гэдэгт би итгэдэггүй. Хэрэв та нэг удаа толгойгоо яриагүй бол санаа зовох хэрэггүй. Хэрвээ энэ нь эргэж ирвэл та дахин ярих юм бол магадгүй жинхэнэ яриа өрнүүлэх тухай бодох хэрэгтэй.

Гурав дахь нь таны толгойн сөргөлдөөнд, та бодитоор сөргөлдөөнд хэрхэн хандах талаар төлөвлөх хэрэгтэй. Учир нь үүнийг хийх хэрэгтэй юм шиг харагдаж байна.

Бодит, зайлшгүй зөрчилдөөнийг хэрхэн давж гарах, тулгарах талаар

Бодит асуудалтай тулгарахаар өөрсдийгөө бэлтгэж эхэл. Асуудлыг нэг (эсвэл хоёр), сэтгэл хөдлөлгүй, бодит баримтад тулгуурласан өгүүлбэрээр илэрхийлэх чадвартай байх .

Жишээлбэл, та хамтран ажиллагсадтайгаа хоёр төсөл дээр хамтран ажилласан бүх зээлийг авахын тулд та бүхэнтэй хамтран ажиллахыг хүсч байгаа гэж үзье. "Чи бүх л кредит, бла, бла, бла ..." гэж хэлэхийн оронд, та нарын санаж байгаа зүйлдээ сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийж, дээрх удирдамжийг ашиглан хандлагыг өөрчил.

"Жонсоны дансанд ямар ч үүрэг гүйцэтгээгүй юм шиг харагдаж байна, миний нэрийг баримт дээр хаана ч харуулахгүй, миний харсан бүх зүйлийг зээлдүүлээгүй" гэж хэлээрэй.

(Би хэлэх зэрэг I-хэлээр ярих нэмэлт арга барил хэрэглэж байсан.Энэ мэдэгдлийн бодит баримтыг нотолгоогүй, бодит баримт нотолгоо байхгүй тул би мэдэрч байгаа үгсээс зайлсхийхийг анхаарна уу. Би чиний хамтран ажиллагсадыг шүүмжилж болохуйц мэдэгдэл хялбархан мэдэрдэг .)

Анхааруулга өгөөд яриагаа зогсоо.

Таны өмнө тулгарч байгаа хүнд хариу өгөхөд хариу өгөхийг зөвшөөр. Энэ бол хүний ​​хандлага, гэхдээ таны хэлсэн үгэнд нэмж хэлэх алдаа бүү хий.

Яагаад хийж буйгаа мэдэрч буйгаа хамгаалах нь ерөнхийдөө маргаан үүсгэх болно. Та юу хэлэхийг хүсч байгаагаа хэлэх (сөргөлдөөн) гэж хэлээд бусад хүнд хариу өгөхийг зөвшөөрнө үү.

Ялангуяа та хэд хэдэн удаа яриа хэлэлцээ хийснийхээ дараа өөр хүн хэрхэн хариулахаа мэдэж болно. Гэвч тэд хариу өгөх боломж гарахаас өмнө энэ цэг рүү үсрэх нь алдаа юм. Энэ үед өөр зүйл хэлэх гэсэн уруу таталтыг эсэргүүц. Тэд хариу өгөөч.

Сөргөлдөөний үед маргаж байхаас зайлсхий.

Урьдчилан сэргийлэх нь тэмцэл гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны хэлснийг хэлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Тэд юу хэлэхийг сонс . Олон удаа энэ нь яг үнэндээ дуусдаг.

Та бусад хүнд зөв, бурууг нотлох хэрэгтэй юу? Хэн нэгнийг буруутгах ёстой гэж үү? Цээжиндээ бухимдана уу, цаашаа үргэлжлүүлээрэй.

Зөрчилдөөнөөс өмнө хүссэн мөргөлдөөний асуудлыг авч үзье.

Хэрэв та хамтран ажиллагчдаа хандан "Та бүх л зээлийг авсан, бла, бла, бла ..." гэж хариулсан нь түүний хариу үйлдэл маш их хамгаалалттай байх болно. Магадгүй тэр "Тийм ээ, та зээлдүүлчихсэн, би хоёрын аль аль нь нэрээ хоёр долоо хоногтоо хэллээ" гэж хэлэх байх.

Хэрэв та өмнө нь сөргөлдөөнд юу хайж байгаагаа мэдэж байгаа бол тэрхүү яриа луу шилжих болно. Өнгөрсөн долоо хоногт боссод ямар нэгэн юм яриад байгаагүй эсвэл маргаангүй байгаа талаар маргаан үүсгэж болохгүй. Энэ бол үнэхээр асуудал биш бөгөөд энэ нь сөргөлдөөний зорилгыг биелүүлэхэд саад болж болохгүй.

Таны хариулт бол "Хэрэв бид аль ч баримт бичигт хоёуланг нь ашигладаг бол ирээдүйд төслийн талаархи бүх захидал харилцан ярилцах болно."

Сөргөлдөөний жинхэнэ асуудалд анхаарлаа хандуулаарай.

Нөгөө тал нь санал нийлж эсвэл санал нийлэхгүй байна. Энэ үед анхаарлаа хандуулаад, маргаантай бүх зүйл уруу таталтаас зайлсхий. Зөвшөөрөх , гэхдээ бүү тэмц.

Асуудал нь та зээл авахгүй байгаа бөгөөд таны нэрийг баримт дээрээс хүсэх болно. Тиймээ. Энэ нь буруу, хэн зөв, буруу эсвэл таны хүссэн шийдвэрээс өөр юу буруутгах тухай биш юм.

Та сөргөлдөөнийг тэсч ядан хүлээж байх болно. Та хэзээ ч бүрэн дүүрэн, эсвэл бүр эсрэг тэсрэг чадвартай байх болно. Гэсэн хэдий ч та бухимдал, уурладаг үедээ хэлэх нь чухал юм. Хэрвээ та өөртөө босч чадахгүй бол хэн хэнд?

Зөрчил маргаан шийдвэрлэх талаар илүү ихийг мэдэх

Сөргөлдөөн ба мөргөлдөөний тухай нэмэлт санаануудыг авч үзье.