Эерэг сэтгэлгээтэй байхыг мэдэх нь хүссэнтэй адил чухал юм.
Бизнесийн ертөнцөд хэрхэн эерэг сэтгэлгээч болох талаар хэд хэдэн алхам энд байна.
Хэцүү: дундаж
Шаардлагатай цаг хугацаа: Эхний секунд, амьдралынхаа туршид эзэмшсэн байх
Энд байгаа
- Таны хүссэн үр дүнг тодорхойлох
Олон хүнтэй тулгараад байгаа асуудал бол тэд амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй эсвэл тодорхой нөхцөл байдлыг мэдэхгүй байна. Амьдралаас гарахыг хүссэн зүйлээ шийдэхийг түр зуур бод. Тодорхой зорилго нь тодорхой үр дүнд хүрдэг бол алдаа дутагдал хүссэн үр дүнд хүрдэг.
- Таны баяр баясгалантай зүйлсийг жагсаа
Тони Роббинс, алдартай амьдралын дасгалжуулагч , урам зоригтой үг хэлэгчид, хэрэв та талархалтай биш бол таны дансанд хэр их мөнгө байгаа нь та ядуу байгаа гэж хэлдэг. Талархал бол таны талархалтай зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үед сөрөг бодлыг мэдрэх бараг боломжгүй юм.
Хэрэв та өдөр тутамдаа талархаж байдаг 10 зүйлийг жагсаан бичвэл, та бүхэн өдөржингөө үргэлжлүүлэх болно гэж бодож байна.
- 5 хүртэл тоолох сурах
Бидний ихэнх нь үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бид өмнө нь иймэрхүү үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэх, эсвэл хариу үйлдэл хийх замаар сурч мэдсэн зүйлдээ хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч зүгээр л хариу үйлдэл хийх нь бүтээлч, зорилтот сэтгэлгээний аль ч өрөө,
Дараагийн удаа та илүү эерэг байхын тулд шийдвэрээ гаргахад хүндрэлтэй нөхцөлд өөрийгөө олж чадна, хариу үйлдэлээ үргэлжлүүлээрэй. 5. Энэхүү товч завсарлага нь та хариу өгөхийг хүсч шийдэх боломжийг өгөх болно.
- Шөнийн мэдээ дээр эргүүл
Ямар ч гэсэн шөнийн мэдээний хөтөлбөрийг та хүсч байгаа бол танд хэр их сөрөг мэдээ гарсныг мэддэг байх. Өөрөөр хэлбэл, олон эерэг сөрөг талыг харуулах, эсвэл үүнтэй адилаар, та илүү сөрөг болох болно.
Харанхуй нь мансууруулах бодис шиг байдаг. Хэрэв та өөрийгөө сөрөг, сөрөг хүмүүст ил гаргавал илүү их сөрөг үзэгдлийг амьдралдаа нэвтрүүлэх болно.
Үүний оронд эерэг хүмүүстэй эерэг, эерэг нөлөөлөлтэй байхыг хичээ. Хэрвээ та дэлхий ертөнц дээр юу болж байгааг мэдэж байх ёстой бол гарчигуудыг интернетийн мэдээллийн урсгал дээр уншаад зөвхөн ертөнцөд нөлөөлж буй түүхүүдийг уншаарай.
- Өөртөө анхаарал тавиарай
Дасгалын ашиг тус, эрүүл хооллолт, хангалттай унтах нь сайн баримтжуулсан байна. Гэсэн хэдий ч та бүх үйлдлээ мэдэхгүй бол ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй.
Өдөр тутмын үйлдэл!
Дасгал хийж чадах хэн боловч хэнийг ч сонгох нь дасгал хийж чадахгүй хэн нэгнээс илүү сайн биш юм. Өдөр тутмын дасгал, эрүүл хоолны дэглэмтэй хослуулан, хангалттай амрах нь таны үзэл бодлыг гайхамшигтай болгоно. Хэрэв та сайн мэдэрч байвал өөрийгөө муу мэдрэмж төрүүлдэг.
- Өөрийн явцыг явцгаа
Аливаа зорилгын нэгэн адил таны зорилгодоо хүрэхийн хэрээр хүн таны зорилгод хүрэхээс илүү чухал юм. Та эерэг сэтгэгч болохын тулд "эерэг, анхаарлаа төвлөрүүлсэн" өдрүүдэд "сөрөг сэтгэгдэл "тэй байх болно гэж найдаж байна. Гэхдээ та өөрийн ахиц дэвшилд хяналт тавихгүй бол өдрүүдийн тоо эерэг болон сөрөг талаасаа илүү их өөрчлөгдөж байгааг та анзаарахгүй байж болох юм.
Таньд юу хэрэгтэй вэ
- Таны зорилгын жагсаалт
- Тэмдэглэл
- Илүү эерэг бодолтой амьдрахад чиглэсэн амлалт