Ажил, ажил мэргэжлээсээ болж хувийн асуудлуудыг авч үлдэх
Гэр бүлийн асуудлууд, амьдралын өөрчлөлтүүд, сэтгэлийн хямрал, өвчин, тэр ч байтугай бэлгийн чиг баримжаа зэргийг багтаасан хувийн асуудлууд нь таны ажилд нөлөөлж, эцэст нь таны карьераа хөгжүүлэх чадварт нөлөөлдөг. Хувийн амьдралаа ажил хөдөлмөрөөсөө тусгаар байлгахын тулд хичээх нь хичээдэг. Өөрийнхөө ажил, мэргэжлээрээ сөргөөр нөлөөлж буй хувийн асуудлуудыг хэрхэн даван туулах талаар суралц.
Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эм юм. Хамтран ажиллагсад болон дарга нар тантай хуваалцахдаа хувийн амьдралынхаа талаар зөвхөн мэддэг болно . Хэрэв та ажил дээрээ ажиллаж байгаа хүмүүсийг ажилд ороогүй зүйлээ мэдэхийг хүсэхгүй бол нууцыг яаж хадгалахыг сурах ёстой. 02 Гамшигтайгаа зохицуул
Хүн бүр цагтаа уурлаж байдаг. Зарим хүмүүс уурлахдаа сөрөг байдлаар маш хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бусад нь уураа удирдаж, тайван, боломжийн аргаар ханддаг. Мэдээжийн хэрэг, ялангуяа ажлын байрны нөхцөлд сүүлийнх нь илүү сайн хариу үйлдэл юм. Дэлгэрэнгүй 03 Ажилдаа гарах эсэхийг шийдэх
Хэрэв та гей, лесбиян, трансжендэр хүн байвал энэ мэдээллийг таны дарга, хамтран ажиллагсадтай хуваалцах нь зүйтэй гэж та бодож магадгүй. Зарим хүмүүс бусдад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх гэж байгаагаасаа шалтгаалан ажил дээрээ гарах шийдвэрийг гаргадаг. Таны ажил амьдрал өөрчлөгдөж, бүр дордох уу, эсвэл энэ нь хэвээр үлдэх үү? Бусад хүмүүс өөрсдөдөө үнэн байж чаддаггүй, бусад хүмүүс юу бодож байгаагаас үл хамааран аз жаргалтай байж чадахгүй. Зөв эсвэл буруу хариулт байхгүй байна. Чичиргээ нь ажил мэргэжлийн дэвшилд саад болно. Энэ нь таныг ажил дээрээ ярих, дээшлүүлэх, сурталчилах, сүлжээг эрж хайхаас сэргийлж чадна. Аз болоход олон хүн ичимхий байдлыг даван туулж, эцэст нь амжилтанд хүрч чадна. Хамтран ажиллагч нас барахад энэ нь ажиллаж байсан бүх хүмүүст нөлөөлнө. Хүн бүр мэргэжлийн түвшинд нөлөөлөх боловч зарим нь хувийн түвшинд нөлөөлөх болно. Ажил хөдөлмөр нь хэн нэгнийг хувийн амьдралдаа алдсан хүмүүсийн хувьд зугтаж чаддаг бол ажилд орох болгондоо хамтран ажиллагсдаа алдах болно гэдгийг сануулах болно. Ажлын байраа алдах талаар санаа зовж байгаа тул ажилгүйдлийн хэт ачаалал нь хэтэрхий их ажиллах болно. Сонирхолтой нь энэ нь ажил хөдөлмөрийн талаархи сонирхол багатай болж, таны ажилд заналхийлж, сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Үүнээс өмнө та эргэн тойрондоо эргэж харахын тулд хийж болох зүйлүүд бий . 07 Хавдрын оношлогоо хийх
Эмчилгээ магадгүй та ажлын цагаас ажилд орохыг шаардаж магадгүй тул та ажил олгогч болон хамтран ажиллагсадтайгаа хорт хавдрын оношлогооны мэдээллийг хуваалцахаас зайлсхийх боломжгүй байж болно. Танд хэр их мэдээлэл өгөх нь та бүхэнд хамаарна. Таны онош тавихын тулд санаа зовох шаардлагагүй нэг зүйл бол ажилгүй болох явдал юм. Хөгжлийн бэрхшээл нь таныг бүтээмжтэй ажилд орохгүй байхыг шаарддаггүй бөгөөд мэдээж хэн ч, таны эмч хэнийг ч, ямар нэгэн хязгаарлалтыг шийдэж чаддаггүй. Түүнчлэн танай хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй танилцах юм уу, эсвэл түүний тухай ярьж өгөх шаардлагагүй. Ерөнхийдөө жирэмслэлтийн үед маш их баяртай байдаг. Эмэгтэй хүн мэдээ авчрахдаа тэр өөрийнхөө мэддэг хүн бүрт хэлэхийг хүсдэг. Таны зарлалыг гаргахын өмнө жирэмслэлт нь таны ажилд хэрхэн нөлөөлж, хууль хэрхэн хамгаалж байгааг мэдэж аваарай.