Ажилтны тэтгэмж хэрхэн жингээ алдаж болох вэ?

https://pixabay.com/en/fitness-treadmill-running-957115/

Өнгөрсөн хоёр жилийн хугацаанд таргалалт нь одон орны харьцаатай байсан. Халдварт өвчний хяналтын төвийн мэдээлснээр насанд хүрэгсдийн 35,7 хувь нь таргалалттай гэж тооцогддог. 20 насанд хүрэгчдийн бараг нэг нь тарган туранхай гэж тооцогддог. Эрэгтэйчїїдийн 74 хувь нь илїїдэл жинтэй, эмэгтэйчїїдийн гуравны нэг орчим нь хэт таргалалттай байна.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний өртөг нь эрүүл мэндийн бусад асуудлуудаас болж зовж буй тарган хүмүүст ихэвчлэн өндөр байдаг бөгөөд энэ нь төлөвлөгөөний шимтгэлд нөлөөлдөг.

Тиймээс илүү их ажил олгогчид эрүүл мэндээ сахих, жингээ алдах, чийрэгжүүлэх зорилтыг дэмжих хөтөлбөрийг бий болгосноор таргалалтын тохиолдолыг багасгах арга замуудыг олохыг хичээж байна.

Компанийн эрүүл ахуйн хөтөлбөр алдагдах үед

Асуудал нь ихэнхдээ эдгээр сайн хүчин чармайлтууд нь тарган ажилтнуудад чиглэсэн мэт үр ашгийн хөтөлбөрийн эсрэг ажилладаг. Бүх тарган хүмүүс эрүүл бус гэж домог яриа байдаг. Хэдийгээр таргалалт, таргалалтаас урьдчилан сэргийлж болох өвчин эмгэг юмуу эсвэл шинж тэмдгээр илэрдэг ч энэ нь таргалат хүн бүр өвдөж, хэлбэр дүрсгүй гэсэн үг биш юм. Олон хүмүүс эрүүл саруул, амьдралын туршид бие махбодийн хувьд идэвхтэй хэвээр байх болно. Том хэмжээтэй байх нь генетик, дааврын сорилт, гэмтэл, өвчин гэх мэт олон зүйлсээс шалтгаалж болдог.

Ихэнх тохиолдолд эрүүл ахуйн асуудалд хэт анхаарал хандуулдаг ажлын байр нь тарган гэж тооцогддог ажилтнуудаасаа салж болно.

Тэд таргалалтыг багасгахын тулд компаний санаачлагыг санаачилсан, буруутай, заналхийлсэн гэж үздэг. Энэ бол урамшуулал ба эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдээс буцаж ирсэн үед юм.

Бүтээсэн хэмжээ, хэлбэрээс үл хамааран бүх ажилчид хүндэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлээр хандах нь сөрөг үзэгдэл болон сэтгэгдэл төрүүлэхийн оронд эерэг хүчийг хүлээн авч байгаа нь чухал юм.

Хүн төрөлхтөний олон янз байдлыг мэдрэх тусмаа эерэг үр дүн гарч болно.

Ажил олгогчид жингээ алдаж, таргалалтаа багасгахын тулд бүх ажилчдад бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлж болох зарим арга замыг энд дурдав.

1. Бүх ажилчдад зориулсан

Энэ нь таны тарган хүн амын тоог зөвхөн онцлон дурдахад амар байж болох юм. Гэвч энэ нь үнэндээ түүний мөн чанараар ялгаварлан гадуурхах явдал юм. Харин оронд нь биеийн тамирын болон биеийн жингээ алдах явдлыг дэмжихэд чиглэсэн эрүүл мэндийн хөтөлбөрт ажилчдын аливаа тэтгэмжийг хүргэж, бүх ажилчдад мэдээлнэ. Тарган хүмүүст хэзээ ч татгалзаж, эрүүл мэндийн хөтөлбөрт оролцох талаар тэднийг шарах. Энэ нь эсрэг нөлөөтэй болно. Үүний оронд бүх ажилчдыг эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд эерэг хүчээр сурган хүмүүжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэхэд үргэлжлүүлэн сургах хэрэгтэй.

2. Боломжит Жин алдах үйлчилгээний хүртээмжийг хангах

Энэ нь турах мэс засал хийхэд 20000 доллар зарцуулах боломжтой гэж тооцоолж байна. Жил болгон сая долларыг жин хасах бүтээгдэхүүн, үйлчилгээтэй тарган хүмүүст жил бүр зарцуулдаг. Ажилчдад хэдэн фунт стерлинг алдах шаардлагагүй болсон нь шаардлагагүй юм. Бүх ажилчдад хоол тэжээлийн зөвлөгөө өгөх, биеийн тамирын төвийн гишүүнчлэл, эмнэлгийн тусламж зэрэг жин хасах үйлчилгээг авах боломжтой байхын тулд ажилчдын тэтгэмжийг хямд байлгах хэрэгтэй.

3. Ажилтнуудын одоогийн дэмжлэгийг өгнө

Жин алдагдал бол амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт юм. Энэ нь түр зуурын засвар биш юм. Тиймээс, хэрэв танай байгууллага жингээ хасах гэж байгаа ажилтнуудтай холбоо барих гэж байгаа бол урт хугацааны туршид үүнийг хийх ёстой гэж бодож байна. Шаардлагатай үед ажилтнууддаа газар дээр нь очиж дэмжлэг үзүүлэх, зөвлөгөө өгөх зэрэгт туслах хэрэгтэй. Фитнессийн багийг байгуулж, бүх ажилчдыг долоо хоног бүр ядаж нэг биеийн хөдөлгөөнд оролцохыг урамшуулан дэмж.

4. Ажилтнуудад стрессийг бууруулахад нь дэмжих

Стресс бол Америкт асар том асуудал юм. Хүмүүс кортизоны түвшинг нэмэгдүүлж болзошгүй стресс бүхий нөхцөл байдалд байнга анхаарал хандуулж ажилладаг. Шинжлэх ухаан нь кортизон нь гэдэсний өөх нэмэгдэх, хэт их идэх хандлагатай болохыг харуулж байна. Жирэмслэхээс сэргийлэх зорилгоор биеийн жингээ алдах, эмийн тэтгэмж авахын зэрэгцээ ажиллагсадын аюулгүй зайг хангах, шаардлагатай үед нь тайван цагт байлгах хэрэгтэй.

5. Бүх түвшинг тохируулах фитнесийн тохиргоог хийх

Хэрэв танай компани фитнесийн өрөө эсвэл явган хүний ​​замыг сонгох юм бол бүх түвшний ажилтнуудад хүртээмжтэй байх нь чухал юм. Та хөдөлгөөнт асуудалтай тулгарч байгаа ажилтнуудтай байж болно. Тиймээс та өөрийн оролцож болох эсэхийг баталгаажуулахын тулд өөрийн зарим тоног төхөөрөмжийг өөрчлөх шаардлагатай болно. Хэрэв та фитнесс төвд ажилчдыг талбай дээр нь явуулж байгаа бол зочлох цаг гаргаж аваарай. Эдгээр нь жингээ хасахын төлөө тэмцэж буй ажилтанд том ялгаа гаргаж болох зүйлс юм.

6. Эрүүл хүнс ба ундааны сонголтыг санал болго

Энэ нь ажилчдад хоол хүнс, ундааны талаар илүү эрүүл сонголт хийх чадвартай байдаг. Хэдийгээр таны зууш машин ч гэсэн эрүүл саруул, давсалсан зуушаар хоолоо идэх дуртай хүмүүсийн хөдөлмөрийг хөнгөвчлөхийн тулд илүү сайн сонголтуудтай. Департамент бүрийг усны хөргүүртэй байлгах хэрэгтэй. Хэрэв танай байгууламжийг зөвшөөрвөл жижиг хэмжээний гал тогоо үүсгэн байгуулж, ажилчдад эрүүл хоол хүнс хийх боломжтой, эсвэл хоолны газар долоо хоногт нэг удаа эрүүл хоолоор хангаж чадна.

7. Амжилтыг хянахын тулд биеийн тамирын хувцас өмсдөг

Ажиллагсдад санал болгох агуу ашиг бол элэгддэг фитнесийн төхөөрөмж ашиглах боломж юм. Энэ нь ажилчдаас авсан алхмуудын тоо, шатаасан калори, шатсан шат, хэдэн километрийн зайтай алхдаг зэрэг зүйлсийг дагаж мөрдөж чаддаг. Wearable Fitness төхөөрөмжүүд нь жингээ хасах гэж оролдож буй бусад хүмүүсийн онлайн холболтуудтай холбогдож болно. Компаний болон нөхөрсөг тэмцээнд багтах багийн бүх хуудсыг байгуулж, бүх ажилчдыг хөлөглөн үсрэх боломжтой. Чухал үе шатууддаа хүрэх урамшуулал олгох, зорилгодоо хүрсэн ажилчдыг таньж мэдэх нь зүйтэй.

Дээрх зөвлөгөөг дагаснаар ажилтнуудын тэтгэмжийг ажилчдад алдахаас сэргийлэхэд туслах болно. Энэ нь танай компани болон ажилчдад тань ялахад ялах болно. Бодит зүйлүүдийг хадгалж үлдэхийн тулд хэн нэгэн хүнийг илүүдэл жинтэй гэж үздэггүй.