Өвчин эмгэгийн шинж тэмдгүүд, хурдан түргэн эдгэрэх
Эсвэл үү?
Бид бусдыг илүү тааламжтай байдлаас өөрсдийгөө зогсоож чадахгүйн учир юу вэ?
Бид өөрсдийгөө зөв арчлахын тулд цаг зав, хүч чадлаа бусдад туслахын тулд хичнээн хэцүү болж болох вэ! Бид бусдыг аз жаргалтай байлгахыг хүсч, өөрсдийгөө асрах, тэргүүлэх ач холбогдол, ажлын ачаалал, мөрөөдлөө биелүүлэх болно. Хэрэв бид бусдыг аз жаргалтай болгож чадвал аз жаргалтай байх болно гэдэгт бид итгэдэг.
Энэ нь гунигтай бөгөөд үнэн юм. Энэ бол өвчин юм.
Та сонирхож байгаа бол өвчинөөс болж зовж байна уу? Энд хэдэн шинж тэмдэг илэрч байна (Би таны Facebook хуудсан дээр таны ярихыг хүсч байна!):
Symptom # 1 - Та "Тийм" гэж хэлнэ. Та "Үгүй ээ!" гэж хэлмээр байна.
Чухал ач холбогдол өгч эхлэхээсээ өмнө өөр хэн нэгэнд тавьдаг. Хэрвээ та өөрийнхөө төлөвлөгөөг үл харгалзан үзэхийг хүсч байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол танд туслах, сайн дураараа туслах, сайн дуртай, найдвартай, хамгийн их дуртай бүх хүмүүсийг үзэх болно.
Түргэн эдгэрэлт: "Үгүй ээ!" Гэж хэлэхэд энэ нь "Би чамд хайртай. Би чамд итгэж байна. Та үүнийг (өөрөө) хийж болно. "
Symptom # 2 - Таны хэлэлцэх асуудал хэзээ ч дагаж мөрдөхгүй.
Чамайг тайвшруулахаар амлаж эхлэхээс өмнө чиний сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлөхийг бодож үзэх цаг хугацаа шаардагддаггүй. Бусад хүмүүс таныг өвчинтэй гэдгээ мэдмэгцээ тэд хуруугаа ороож, хэлэлцэх асуудлаа үл тоомсорлодог гэдгийг тэд мэддэг.
Хэн ч таны төлөвлөгөөгүйгээр зогсох болно.
Түргэн эдгэрэх: Өөрөөсөө асуулт асууж эхлэхээсээ өмнө "Тийм үү?" Гэж хэлэх үү? Тийм ээ, би хийх ёстой зүйлээ дуусгахгүй гэж үү? Тиймээ, би алдах боломжоо алдахгүй юу?
Symptom # 3 - Хүн бүрт анхаарал тавьсны дараа аз жаргалтай байх болно (амарч чадна).
Энэ шинж тэмдгээр хэн нэг нь байнгын тусламж хэрэгтэй байдаг шиг, ядарсан хүмүүст амрахгүй.
Чи бүх хүнийг асрах болно. Хэрэв та аз жаргалтай байвал аз жаргалтай байх болно гэдэгт та итгэдэг. Та өөрийнхөө өөрийгөө халамжлах дэглэмийн талаар бодох эсвэл өөртөө сайн зүйл хийх эрч хүч байхгүй байгаа бусад хүмүүсийг анхаарч завгүй байдаг . Хүссэн бүх хүнийг асарч авсны дараа таны орон байр байна.
Түргэн эдгэрэл: Зогсоохыг зөвшөөрөхөө өөрөө зөвшөөрнө үү. Хэн нэг нь таныг удаашруулахыг хүлээх хэрэггүй. "Би зогссон. Би хэвээр байна "гэжээ.
Симптом # 4: Та дуугаа алдана уу.
Энэ бол жинхэнэ түүх юм. Би хүүхдүүдээ орон дээр тавихад явсан ч хүүхдүүд нь унтаагүй байсан. Аав нь хүүхдүүдэд хэлэхдээ, "Хэрэв та унтаж амрахад ээж өгвөл бин хийдэг." Тэд унтдаг (мэдээжийн хэрэг). Эхлээд хүүхдүүдтэйгээ сэрээд, аавынхаа хэлсэн зүйлийг надад хэлж өгдөг. Би бин хийхийг хүсэхгүй байна. Би найрлагатай эсэхээ мэдэхгүй байна. Би муу санагдаж байсан ч би хүүхдүүддээ бинк хийсэнгүй. Би тэдэнд ядарсан, хоол хийх дургүй байсан, аав минь надтай хамт шалгах ёстой байсан, хэрэв тэд бинк хийхийг хүсвэл Ааваас асуугаарай.
Гэхдээ заримдаа та бусдад хэлэхээсээ айдаг учраас хэлэхээсээ айж байна. Үүний оронд урсгалыг даган явж, хүссэн зүйлээ олж авдаггүй гунигтай юм.
Зөвхөн чи дуугаа олсон бол!
Түргэн эдгэрэл: Таны сэтгэл хөдлөлийг ухааран зоригоорой. Дараа нь хуваалц. Тэднийг чангаар хэл. Энэ бол маш сайн эхлэлийн цэг юм. Бямба гаригийн өглөө би маш бага энергитэй байсан бөгөөд наалдамхай хуруу, нүүрийг цэвэрлэж байгаад сэтгэл хөдлөлгүй байсан. Би хэрхэн мэдэрч байгааг хүүхдүүддээ хэллээ. Энэ нь тэдэнд шударгаар зааж, "автобусны дор хэн нэгнийг шидэх" гэсэн утгатай үг юм.
Хөдөлмөр эрхэлдэг ээж бол амьдралынхаа туршид бүх хүмүүст, хүүхдүүдийнхээ таашаал, өөр бусад чухал зүйлс, менежер, хамтран ажиллагсад, хөршүүд, өдөр тутмын асран хамгаалагч, ажил олгогчид, тэр ч байтугай муу кассчин өдөр. Та өвчинөөс болж зовсон цагтаа сэтгэл ханамжтай байх хугацааг санаж байна уу? Үүнээс гарахын тулд түргэн эдгэрсэн байж болох уу?