Хэрэв та босогчдод ойртвол эдгээр алхмуудыг дагана уу
Алхам 1: Ээжийн амралт гэж юу болохыг ойлгох
Жирэмсний амралт гэдэг нь хүүхэдтэй болсны дараа ажилд орох шинэ эх байх хугацааг хэлнэ.
Ихэнх эмэгтэйчүүд нөхөн үржихийн тулд нэн даруй эхэлж, амьдралынхаа эхний үе шатанд хүүхдийн шинэ хэрэгцээг хангах хандлагатай байдаг. Зарим компани 6 долоо хоногоос дээш хугацаагаар жирэмсний амралт олгодог. Аливаа жендэрийн аль нэг эцэг эх нь шинэ хүүхдийг асран халамжлах зорилготой бол гэр бүлийн эрүүл мэндийн даатгалын тухай хууль (FMLA) -ийн дагуу цалингүй чөлөө олгох 12 долоо хоног хүртэл хугацаагаар чөлөө авах боломжтой.
Олон компани жирэмсний амралтаа төлдөг ч бусад ажлын байрууд байдаггүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүд ихэнхдээ ажил олгогчоос цалингүй чөлөө авч, 12 долоо хоногийн цалинтай чөлөө олгоно. Гэр бүл болон эрүүл мэндийн даатгалын тухай хууль (FAMLI) нь хүн бүрт цалинтай чөлөө олгох замаар өөрчлөгдөж байна.
Алхам 2: Хэрхэн, хаана шийдэх вэ гэдгийг тодорхойл
Албан ёсны албан ёсны байдлаас шалтгаалж жирэмслэлтийг зарлаж буй дунд зэргийн сонголтыг сайтар сонгоорой. Та жирэмсний амралтын захидал өгөх шаардлагатай байж болох ч захиа бичиж өгөхөөс өмнө албан газартаа нүүр тулсан уулзалт хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь компанийн хүний нөөцийн хэлтэст хүргэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Албан тушаалтай ажилд эхэлдэг цуурхал болохоосоо өмнө жирэмсний амралтын талаархи сонголтыг даргатайгаа ярилцахыг хүсч байна. Энэ шалтгааны улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй уулзахаас өмнө нүүр тулсан уулзалт хийхийг хүсч байна.
Жирэмсний амралтын тухай ярилцах нь ихэнх албан тушаалд хожим илт тохиолддог. Энэ хугацааг сунгах нь ажил олгогч таныг жирэмсний амралтад байхдаа төлөвлөгөө гаргах боломжийг олгодог.
Алхам 3: Ээжийнхээ амралтанд дуртай зүйлээ тодорхойлно уу
Ажил олгогчийн амралтын талаар тохиролцохын тулд босстойгоо уулзахаасаа өмнө хүүхдийнхээ төрсний дараа ажиллахаа больсон хэдэн долоо хоногийн тоог тодорхойл . Таны компаний Хүний нөөцийн хэлтэс эсвэл ажилчдын гарын авлагатай танилцахын тулд танай компани жирэмсний амралтын талаархи бодлоготой эсэхийг шалга.
Жирэмсний амралтын тухай компанийн бодлого байдаг бол энэ нь танд тохирох эсэхийг шийднэ үү. Жишээлбэл, компани 6 долоо хоногийн цалинтай чөлөө олгодог байж магадгүй ч та хүүхэдтэй болохоосоо өмнө эргэж ажилд орохын тулд илүү их цаг хугацаа шаардагддаг. Та ажил олгогчийн өгсөн цагийг (таны PTO цаг) авах, мөн FMLA-ийн дагуу нэмэлт чөлөө авахыг хүсч болно.
Алхам 4: Өөрийн менежертэй уулзаж, Ээжийнхээ амралтын төлөвлөгөөг танилцуулна уу
Уулзалтын үеэр хүссэн жирэмсний амралтаа тодорхой бичнэ үү. Дараа нь эргэж, сонс. Энэ ярилцлагыг хэлэлцүүлгийн эхлэлийн цэг болгон авч, эзнийхээ санаа зовнил эсвэл ажил олгогчийн хэрэгцээнд ил гаргахдаа нээлттэй оюун санааг хадгал.
Хэрэв та хүний нөөцийн хэлтэс эсвэл байгууллагынхаа гарын авлагаас илүү эрүүл мэндийн чөлөө авахыг хүсч байгаа бол шалтгаанаа тайлбарлана уу. Жишээлбэл, хэрэв танай компани цалинтай чөлөө олгодоггүй бөгөөд 10 долоо хоног цалингүй, хөлсөлж чадвал ахлах ажилтнууддаа яагаад энэ удаад ажилд орох хэрэгтэйг хэлээрэй.
Энэ нь таны нөхөр, хамтран амьдрагч ажилд орохгүй байж болох юм, тиймээс та хүүхдээ өсгөж чадахгүй, эсвэл хүүхэдтэйгээ хамт амьдарч байх хугацаандаа амьдрах хүсэлтэй байдаг.
5-р алхам: Эхлээд хэлэлцээр хийх
Жирэмсний амралтын талаар компанийн хатуу бодлого байхгүй бол юу хүссэнээ асуу. Хэрэв таны дарга зөвшөөрвөл үйл явц дуусна.
Жирэмсэний чөлөө олгохыг хүсч байгаа бол компаний бодлогыг бичиж өгөхөөс илүүтэйгээр бичиж өгнө үү.
- Чи эх хүний хувьд шинэ үүргээ шилжүүлэх цаг хэрэгтэй байна.
- Та хүүхдээ хөхөөр хооллоход сайн эхлэл хийхийг хүсч байна (мөн ажилдаа буцаж ирэхэд та зорилгоо эргэлдүүлэх нь тохиромжтой).
- Хүүхэдтэйгээ сайн харилцаатай байхын тулд төрсний дараах сэтгэл гутралын өөрчлөлтийг бууруулж, өөрийнхөө болон хүүхдийн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн эрүүл байдлыг хамгаалахыг хүсч байна.
- Жирэмсний амралтын урт хугацаа нь нялхсын эндэгдлийг бууруулдаг.
Хэрэв танай компани жирэмсний амралтын чөлөө олгодоггүй бөгөөд та цалингүй чөлөө авч чадахгүй бол та хүүхдийнхээ төрөлтөөс хойш эхний 6 долоо хоногт долоо хоногт хэдэн өдөр гэрээсээ ажиллах боломжтой уян хатан хуваарийг гарган , эсвэл хэсэг хугацаанд ажиллахыг хүсч болно.
Elizabeth McGrory шинэчлэгдсэн