Биеийн өөх, чийрэгжих арга замыг хэмжих арга зам нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдсөн
Тэнгисийн цэргийн корпусын давуу талыг хангахын тулд ажилд орох хүмүүс биеийн тамирын стандартыг хангасан байх ёстой бөгөөд Тэнгисийн цэрэгт элсэх нь аяллынхаа туршид бие бялдрын чийрэгжүүлэлтийн өндөр түвшинд байх ёстой.
Үүний тулд Marine Corps нь бие бялдрын чийрэгжилтийн тест (PFT), биеийн тамирын дасгал (CFT), бие махбодын өөх тосны хувийн жинг хязгаарлах зэрэг шинэ функцуудын шаардлагуудыг шинэчлэн тавьсан.
Зөвхөн жинг хэмжихийн оронд цэргийн болон цэргийн бусад салбарууд биеийн өндрийн болон наснаас хамааран бие махбодийн өөхний хэмжээг, хүзүүний болон бүсэлхийн тойргийн хэмжээг хэмждэг. Эмэгтэйн үлэг гүрвэл нь тойргийн хэмжээгээр хэмждэг.
Бие махбодийн фитнесс яаж бодогддог вэ?
Биеийн өөхний хувиас хамгийн сүүлийн үеийн өөрчлөлт нь эмэгтэй хөлөг онгоцны өндрийн болон жингийн стандартыг өндөржүүлж, жингийн стандартаас чөлөөлөгдөх болно.
Жишээлбэл, Тэнгисийн хамгийн их биеийн жингийн хэмжээ нь биеийн жингээ 19 хувь, харин 250 кг-аас дээш оноо авсан бол түүнийг 20 хувийн биеийн жинд өгдөг.
Дугуйн хэмжилтийн шинэчлэл
Тэнгисийн цэргүүд дээд биеийн дасгал хөдөлгөөн хийхийн тулд хүчтэй дасгал хийснээр булчингийн хэлбэрийг ихэсгэх болно гэдгийг Тэнгисийн цэргийнхэн ойлгосон.
Энэ нь Тэнгисийн явган цэргүүд хүзүү, бэлхүүс, тойргийн хэмжээсийг хэмжих илүү нарийн хэмжих хэрэгслийг ашиглахад нөлөөлж буй гол шалтгаан юм.
Биеийн өөхний шаардлагыг чөлөөлөх журам
Мөн биеийн өөхний шаардлагыг чөлөөлөх боломжтой бол Тэнгисийн цэргийн удирдлаган дор анхны ерөнхий офицер өгч болно.
Өмнө нь ийм эрхээс татгалзах нь зөвхөн Хүний нөөцийн асуудал хариуцсан орлогч, нөөцийн асуудал эрхэлсэн орлогч байсан юм.
Насны бүлгүүдийн өргөн хүрээг хамардаг
Тэнгисийн явган цэргүүд нь фитнессийн шаардлагуудад багтсан насны хүрээний тоог өргөжүүлсэн. Тэнгисийн явган цэргүүд дөрвөн насны мужид хуваагдсан боловч одоо найман насны бүлэгт хуваагджээ. Энэхуу еерчлелт хийхийг зевлемж болгосон тайланд 1956 оноос хойш байсан 4 уеийнхний "шинжлэх ухааны ундэслэлгуй" гэж заасан байдаг.
Шинэ биеийн өөхний хэрэгцээ, нас хүйс ялгаатай байх жишээ энд байна. Түүний 30-аад оны сүүлээр эмэгтэйчүүд 27-г өмнөх сарын 27-ны оронд биеийн өөхний 28% -ийг авахыг зөвшөөрдөг. Эрэгтэйчүүд 36 ба түүнээс дээш настай хүмүүс өмнө нь 40-ээс дээш настай байсан өөх тосыг зөвшөөрдөг.
Доод тал нь Тэнгисийн явган цэргийн хамгийн сүүлийн үеийн биеийн хүчний стандартыг харуулсан ба шинэ насны ангилалд хуваагдана.
| Насны ангилал | Биеийн өөх | Биеийн өөх |
| Эрэгтэйчүүд | Эмэгтэйчүүд | |
| 17-20 | 18% | 26% |
| 21-25 | 18% | 26% |
| 26-30 | 19% | 27% |
| 31-35 | 19% | 27% |
| 36-40 | 20% | 28% |
| 41-45 | 20% | 28% |
| 46-50 | 21% | 29% |
| 51+ | 21% | 29% |
Биеийн өөхний стандартаас давсан тэнгисийн явган цэргүүд бие бялдрын бүтэц зохион байгуулалтын хөтөлбөрт ордог. Гэвч дахин дахин хэрэглэх нь биеийн өөх тосны стандартыг сахиж чаддаггүй хүмүүсийг шүүмжлэлд өртөх, урамшуулал олгохгүй байх, захиргааны журмаар ялгаварлах зэрэг захиргааны шийтгэл ногдуулж болно.