Хийж байгаа олон зүйл сайн зүйл юмуу муу зуршлаар хийдэг үү?
Multitasking бол олон гэрийн ажилд зориулсан эх хүний амьдралын хэв маяг юм. Үнэндээ бол гэрийн ажилд ажиллаж буй ээж гэсэн үг нь multitasking гэсэн үг юм. Олон УМХГ гадуур хүүхэд асрах үйл ажиллагаанд оролцдоггүй боловч хүүхдийг халамжлах ажилд ажилладаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд нь бусдын анхаарал халамжинд байдаг WAHM-ууд өөрсдийгөө олон талт байдлыг олж чаддаг.
Ажлын байртай ээжүүд цаг хугацааны менежментийн стратегийн нэг хэсэг болгон олон талт байдлыг хэрхэн үр дүнтэй болгох талаар сурах ёстой.
Гэхдээ хамгийн чухал нь тэд хэзээ үүнийг ашиглахыг мэдэх мэргэн ухааныг хөгжүүлэх ёстой.
Аливаа урлагын нэгэн адил сайхан үр дүнд хүрэхийн тулд хүнийг сахилгажуулах ёстой. Шаардлагатай бус цаг, газар дээр нь утга учиртай сахилга батгүй олон талт үйл ажиллагаа нь үнэндээ үр ашиг муутай, гэр бүлийн тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Multitasking: Энэ нь муу зүйл үү?
Орчин үеийн сэтгэл судлаачид, эртний боолууд хоёулаа тийм гэж хариулжээ. Атлантын далайд Мосегийн 1-р зууны боолчлогдсон Publilius Syrus-ыг буруушаасан өгүүлэлд "Хуурамч хоёр зүйл хийх нь ганцхан зүйл биш" гэж хэлжээ.
АНУ-ын Сэтгэл судлалын нийгэмлэг нь даалгаваруудын хоорондох оюун ухааны шилжилтийг хэмнэхээс илүү цагаар зардаг гэдгийг харуулсан судалгаа харуулж байна. NPR.org-ийн энэ нийтлэлээс бид олон тохиолдолд бид өөрсдийгөө multitasking гэж үзэж байна. Бид нэг зорилгоос нөгөө рүү нэн даруй анхаарлаа хандуулж байна.
Эсвэл шаардлагатай зүйл үү?
Гэхдээ зарим тохиолдолд хамгийн сүүлд энэ нь ажил хийдэг гэрийн ээжүүдийн хувьд зүгээр л сонгох явдал юм. Араа хурдан шилжиж байна уу эсвэл хоёр зүйлийг нэг дор хийж байгаа эсэх нь бид агаарт маш олон бөмбөгтэй байдаг. Тэгэхээр асуултын хариу нь биднийг бороо орохгүй байх болно.
Multitasking бол аажмаар үрчийсэн сүүг арчиж байхад хүүхдээ залгихад анх удаа ээж байх үе юм.
Multitask хийх чадвар нь гэрийн ажилд зориулсан эх хүний зан чанар юм. Гэхдээ та үүнийг хэрхэн хийх нь таны хүүхдийн сонголт, ажил, гэр бүлээс хамаарна.
Жишээ нь, зайнаас ажиллагсад болон бие даасан гэрээт гүйцэтгэгчид гэр, ажлын үүргийг нэгтгэхийн тулд харилцан адилгүй эрх чөлөөтэй байдаг. Хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд аюулгүй байдлыг хангах үүднээс тэдний хүүхэд нь анхаарал хандуулахыг шаарддаг.
Эцэст нь би боол, сэтгэл судлаачтай санал нийлэхгүй байна. Multitasking нь өвөрмөц бус, гэхдээ өөр бусадтэй адилаар энэ нь давтагдахгүй байж болно. Тиймээс өөрийн multitasking-г анхаарч, өөртөө зориулсан олон төрлийн удирдамжийг тавина уу.
Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх 7 зөвлөмж