Tyson Beckford, David Gandy & бусад эрэгтэй загварууд бүгдээрээ бүгдийг нь хадгалж үлддэг
Бие засах, чийгшүүлэх, шүргэх, шүршдэг арьсыг шүршдэг. Бид эмэгтэй загварыг гоо үзэсгэлэнтэй дэглэмтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Гэхдээ тэд нар сая доллар шиг харагдахгүй сэрээхээ бүү мартаарай! Эрэгтэй загвар нь эрүүл чийрэг байлгах, эрүүл саруул байлгах, загвар өмсөгчдийн амжилттай ажил эрхлэлтийг бий болгох өөрийн нууцыг эзэмшдэг. Эндээс давуу талуудаас зарим нэг оролдлого, аргууд байдаг.
Дэвид Ганди
"Энэ бол таны сонгох эрх, таны сонгох агентлаг нь асар их чухал ач холбогдолтой учраас эдгээр хүмүүстэй өдөр бүр хамтран ажиллах хэрэгтэй, зөвхөн тэдэнд амжилтанд хүрэхийг хүсч байгаарай, гэхдээ эдгээр хүмүүст таалагдах болно. сайн байна. "
02 Тайсон Бекфорд
"Миний багш бол iPod гэж нэрлэгддэг зүйл. Би зүгээр л бүх халуун бичлэгүүдийг татаж аваад, үүнийгээ эргүүлж анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Би өөртөө хэлэхдээ 'Үүнээс гадна өөр нэг хүн үүн дээр ажиллаж байгаа, тэр зуу дахин илүү ажиллаж байна.' Энэ бол миний хөтөч. "
03 Garrett Neff
" Надад хамгийн чухал зүйл бол үүнийг холихын тулд би зүгээр л залхдаггүй. Усан спорт, усанд сэлэх, теннис, йог, Equinox-ийн хичээлүүд, Gotham Gym-т кикбоксоор хичээллэдэг. Би зүгээр л сонгож авсан сэлүүрт дотуур байранд сууж, таталцлын эсрэг йогыг анх удаа энэ зун анх удаа туршиж үзсэн. Сургагч багш нар шинэ зүйлийг хадгалахад үнэхээр тустай байдаг. Миний байранд орж ирэн, хэрэв би өөрийн санаа бодлоосоо холдвол хөнгөн жинтэй давхрагын дасгал хийдэг.
Эрэгтэй загварын шилдэг 10 төрлүүд - Та ямар төрлөөр байна вэ?
04 Shaun Ross
"Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн дутагдал ихтэй өөх тосыг идэхийн оронд долоо хоногт нэг удаа хооллож болохгүй. Үүнийг хийснээр хоол боловсруулах тогтолцоонд ч тусална. Ихэнх муухай арьс нь бидний иддэг зүйлээс гардаг тул үүнийг хийдэг зүйлээс илүүтэй анхаарч үзээрэй. "
05 Thor Bulow
" Би туранхай мах, загас, ногоо, жимс, модны самар, үр, жижиг цардуул, элсэн чихэр зэргийг дасгалжуулж байна. Би боловсруулсан хоол хүнсээс хол байхыг хичээдэг. Үндсэндээ тавцан дээр байгаа бүх зүйл нь тэнд байх болно. Би хоолонд дуртай! "
06 Баптисте Giabiconi
"Таны хувцас хунарыг булчингийн тодорхойлолтыг харах боломжтой биш харин сайжруулах хэрэгтэй."
Агентлагийн загварчлал хийхэд таны зургийг оруулах 12 зөвлөмж
07 Ноа Миллс
"Хувцас загварын салбарт олон зүйлийг сорьж үзэх хэрэгтэй. Би эхлээд үүнийг бага зэрэг арчиж эхэлсэн ч одоо юу хийж байгаагаа мэдэж байна. Би хоцорч, ажиллаад хоцорч, унтаж амрах хэрэгтэй болдог. Энэ бол ажилд орох, хүмүүстэй уулзах ажил юм. Та нэгэн зэрэг мэргэжлийн боловч хөгжилтэй байх хэрэгтэй. Энэ бол ур чадвар, маш олон хүн тэврэлдсэнийг би хардаг. "
6 Томоохон шалтгаанууд Яагаад загварчлалын агентлаг хэрэгтэй вэ
08 Cory Bond
"Би хуурай шампунийг маш их хэрэглэдэг учраас би өдөр бүр үсээ угааж цэвэрлэх дургүй байдаг ... энэ нь ажилдаа сайн хэвшдэггүй. Үсийг чинь угаахгүй байх нь дээр.
09 Саймон Нессман
" Энэ галзуу зүйлийг бүтээхэд амархан байдаг, гэхдээ та бүлгийн хүмүүстэй хамт байх үед ихэнх хүмүүс ердийн жирийн хүмүүс бөгөөд гэрэл зурагчин, стилистуудтай байнгын ярилцлагатай байдаг. Энэ бол бодит ертөнцөөс өөр зүйл биш юм. "
10 Пол Скулфор
"Миний хамгийн хуучин зөвлөгөө ирсэн нь миний хуучин авга эгчээс ирсэн юм. Чи инээж байж магадгүй, гэхдээ сар бүр энэ сард үсээ угаана. Энэ уураг үнэхээр тусалдаг. "
11 Чад Цагаан
" Би маш их шүүж байна. Би цацагт хяруул, бууцай, цагаан гаа, чинжүү, чинжүүтэй маш том юм. Миний хоолонд цэвэрхэн байх тусмаа илүү сайн, арьс нь илүү сайн харагдана. "
12 Касси Карриг
"Загварчлал нь маш булчин, том биетэй байхыг шаарддаггүй ч аль болох туранхай, туранхай байхыг шаарддаг. Би энэ ертөнцийн ихэнх хүмүүс шиг гүйж гүйх дургүй учраас теннис, сагсан бөмбөг тоглохыг хичээдэг. "
13 Mikkel Jensen
"Чи бүү алдаарай"